Kneipp – Aktiv-Club
Der Kneipp Aktiv Club Hermagor sorgt für Bewegung aller Altersklassen.
Von Oktober bis März FIT im TURNSAAL
- Yoga
- Zumba
- Indian Balance
- Pilates
- Beckenbodengymnastik
- Heilfasten
- Rückenfit
- Wohlfühlgymnastik für Junggebliebene
- KoFu – ganzheitliches Training mit Elementen aus Bauch/Beine/Po, Faszientraining, Koordination, Yoga, Pilates ect.
- Fit & Fun – abwechslungsreiches Training mit Elementen aus Aerobic, Bauch/Beine/Po, Faszientraining, Koordination, Herz – Kreislauftraining, Deep Work, Body Art ect.
In der wärmeren Jahreszeit
- KRÄUTERKUNDE, erkennen und verarbeiten von Kräutern zu Salben, Tinkturen und Teemischungen
- KRÄUTERWANDERUNGEN
- RADTOUREN
- GEFÜHRTE WANDERUNGEN
Leben ist Bewegung – Bewegung ist Gesundheit – Gesundheit ist Leben.
Kneipp Winterprogramm:
KONTAKT und INFOS:
Gerda Pichler 0664/811 44 63
Claudia Buchacher 0664/45 41 040
Esther Altersberger 0699/10 72 01 99