Kneipp steht für Gesundheit, und Gesundheit wird in der aktuellen Situation kollektiv noch viel intensiver wahrgenommen. Natürlich stellen auch wir uns jeden Tag die Frage, wie wir die Kneippfamilie, aber auch alle darüber hinaus unterstützen können.
Wir haben sehr schnell reagiert und alle Möglichkeiten so gut es ging ausgenutzt, um Euch folgende Möglichkeiten zu bieten:
1. Bewegung
Georg Jillich (Präsident) stellt täglich Videos mit Trainingstipps und Übungsvarianten zur Verfügung. Den Link zum Youtube Kanal findet Ihr auf der Kneipp Homepage.
2. Ernährung/ (Heil-)Kräuter
Claudia Nichterl (Vizepräsidentin) bietet täglich einen kostenlosen Online-Kochkurs mit Tipps und Rezepten zur Stärkung des Immunsystems unter www.einfach-essen.com/onlinekochkurse an.
3. Wasser
Ulrike Herzig schreibt ihr tiefgehendes Wissen zu den Wasseranwendungen, welche unser Immunsystem stärken, nieder. Dies findet Ihr auch unter „kneippgesund“ auf Facebook und Instagram.
4. Lebensfreude
Zwar sind wir in unserer Gemeinschaft prinzipiell gut um das Thema Lebensfreude aufgestellt, doch können ein paar Tipps zum Lesen nicht schaden. Bei unserer Recherche sindwir auf ein kostenloses E-Book von Thomas Brezina gekommen. Er schreibt „Das Buch soll eine Stärkung für das emotionelle Immunsystem sein.“ Der Link zum Buch: http://www.edition-a.at/index.php/component/osdownloads/general/alleswirdgut
Bleibt gesund, bleibt zu Hause.
Euer Kneipp Aktiv Club Hermagor
